Niet diëten maar nadenken: met deze psychologische trucs val je wel af – Zaltbommel

Niet diëten maar nadenken: met deze psychologische trucs val je wel af

Niet diëten maar nadenken: met deze psychologische trucs val je wel af

Calorieën tellen, geen snoep meer en elke dag op de weegschaal. Voor veel Nederlanders geldt afvallen als een goed voornemen in het nieuwe jaar, maar is diëten wel zo slim? Nee, zegt Sterre van Leer, hoofdredacteur van Psychologie Magazine. “We hoeven onszelf niet zo te pijnigen.”


Lees het hele artikel op: rtlnieuws.nl
Publicatiedatum: 02-01-2018


« Terug naar het overzicht